Herz-Kohärenz. Im Einklang leben

Dein Herz – deine Verbindung zum Universum und allem, was lebt.In diesem Artikel geht es darum, was Herz-Kohärenz bedeutet und welche gesundheitliche, emotionale und mentale Vorteile sie hat. Du erfährst, wie Herz und Gehirn miteinander kommunizieren und wie du die Intelligenz deines Herzens einsetzen kannst, um ein gesundes Leben nach deinen Vorstellungen zu erschaffen.Das Herz

Continue Reading >

Wertschätzende und empathische Kommunikation mit der GfK für ein erfülltes Miteinander

In diesem Artikel erfährst du, wie du empathisch mit dir und anderen umgehen und wertschätzend kommunizieren kannst, ohne zu verletzen und zu diskriminieren. Du erfährst, wie du mit Techniken der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) besser mit dir in Verbindung sein, achtsamer kommunizieren und schließlich harmonische Beziehungen leben kannst.

...
Continue Reading >

Be kind to your soul

Be kind to your soul. 6 Selbstliebe-Schlüssel wie du in Krisen deiner Seele treu bleibst, deine Träume und Kreativität ehrst und dein Wohlbefinden steigerst.In Krisen und herausfordernden Zeiten leiden unser Wohlbefinden, unsere physische und mentale Gesundheit sowie unsere Kreativität. Wenn sich das Leben zu sehr verändert oder gar gegen uns zu wenden scheint, fühlen wir

Continue Reading >