Du findest die Antwort nicht da draußen, sie liegt in dir.
- Inspiriert von der blinden und tauben Schriftstellerin Helen Keller.

Meine Methoden

Je nach Anliegen und Bedarf meiner Klient:innen arbeite ich mit Methoden aus folgenden Bereichen: Positive Psychologie, Neurowissenschaften, Bewusstseinsarbeit, Psychologische Astrologie, Ego State, The Work (nach Byron Katie) und Gewaltfreie Kommunikation

Meine Mission

Es ist meine Mission, Menschen dabei zu unterstützen, in vollem Bewusstsein zu leben und ein erfülltes, kreatives Leben nach ihren eigenen Sehnsüchten zu führen. Meine Vision ist eine persönliche und gesellschaftliche Transformation.
Ich unterstütze meine Klient:innen dabei, zu mehr Selbsterkenntnis zu gelangen, Veränderungsprozesse und Krisen zu bewältigen und den Fokus auf ihren Träumen, Zielen und Wünschen zu halten - damit sie das Leben leben können, was sie erfüllt und bereichert.
Und damit nicht nur die beste Version ihrer selbst sein können, sondern die Welt auch zu einem besseren Ort machen.
In meinen Coaching Sessions greife ich dabei auf analytische, kreative und spirituelle Methoden und erprobte Fragetechniken zurück.

Mein Hintergrund

Ich habe Literaturwissenschaft, Kulturgeschichte und Psychologie in Jena, Sevilla und Berlin studiert. Neben meiner langjährigen Arbeit als Kuratorin und Dramaturgin habe ich 2019 eine Coaching-Ausbildung abgeschlossen (Essensive Academy).
Um mein Coaching- und Beratungs-Angebot zu ergänzen, absolviere ich kontinuierlich Weiterbildungen - zum Beispiel in Gewaltfeier Kommunikation und The Work (nach Byron Katie) am NLP Zentrum und für eine bewusste Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Weil die Psychologische Astrologie mir bei meiner Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung geholfen hat, aber auch dabei stärkere und schwächere Persönlichkeitsanteile besser zu integrieren und zu wertschätzen, durchlaufe ich derzeit eine Astrologie-Ausbildung. 

Ich gebe das weiter, was ich selbst gelernt habe - ob durch meine (wissenschaftliche) Ausbildung oder vom Leben selbst, zum Beispiel während Krisen und Herausforderungen, aber auch auf meinen verschiedenen Reisen durch die Welt. Natürlich lerne ich immer noch sehr viel über mich selbst, nicht zuletzt von und mit meinen zwei Kindern.

Warum biete ich spirituelles Coaching an?

Ich habe für mich und in meinem eigenen Leben festgestellt, wie viel sich sowohl durch Coaching als auch meine spirituelle Bewusstseinsarbeit verändert und verbessert hat. Undenkbar, ohne diese Erkenntnisse und Erlebnisse zu leben!
Dafür bin ich so dankbar - und möchte das auch für dich tun. 
Wir verschenken uns so viel, wenn wir uns nicht selbst erkennen, nicht unsere Wahrheit leben und nicht in Verbindung mit uns, der Natur und unseren Mitmenschen sind. Ich möchte radikale Selbsterkenntnis und Selbstliebe - und eine persönliche und gesellschaftliche Transformation, die auf diesen Werten aufbaut.
Wir alle könne das Schönste erschaffen, wonach wir uns sehen. Dieses Leben ist ein Geschenk! Sei mutig und lebe es so, wie du willst.

Was brauchst du? Was kann ich für dich tun?

Ich möchte dich unterstützen zu wachsen, sowohl mental als auch spirituell. 

Deshalb coache und berate ich dich gern:
- bei dem Prozess der Klarheitsfindung, um so lieben, leben und arbeiten zu können, wie du es brauchst.
- wenn du auf der Suche nach deiner Berufung bist, nach dem, was deine Leidenschaft weckt und dir Energie gibt– deinem Purpose / deinem Ikigai / deinem Seelenauftrag
- deine (Jahres-) Ziele zu definieren – mithilfe von Techniken, die deinen Körper, Geist und deine Seele in Einklang bringen.
- wenn du Hilfe brauchst, deine Ideen und Vorhaben zu strukturieren und zu ordnen, damit du diese leichter umsetzen kannst.
- und dabei, den Zugang zu deiner kreativen und schöpferischen Kraft zu finden bzw. zu intensivieren.

Individuelles Beratungsangebot

Um wiederkehrende Themen und Konflikte nachhaltig zu ändern, ist es zunächst wichtig, dass du dir deine Gefühle und Bedürfnisse sowie Denk- und Verhaltensmuster bewusst machst – sprichwörtlich vom Unterbewusstsein ins Bewusstsein überführst. Das Gespräch mit einem professionellen Gegenüber kann dir dabei helfen, einen Kontext zu kreieren, in dem du besser reflektieren kannst.

Coaching und Beratungsprozesse kommen überwiegend durch mehrere Termine über einen längeren Zeitraum zur Entfaltung. Oft können aber schon einzelne Impulse aus einer Session ausreichen, um einen nötigen Anreiz zu geben oder Klarheit zu erlangen.
Du bist der:die Expert:in für dein Leben und weißt am besten, was du brauchst – meistens fehlen lediglich die richtigen Fragen und ein Perspektivwechsel, um den ersehnten Prozess zur Veränderung anzustoßen oder Erkenntnis zu erlangen.

Wenn du Raum suchst, um zu reflektieren, dich besser kennen zu lernen oder dich neu auszurichten und fokussiert Lösungen für Fragen und Situationen im beruflichen und privaten Leben zu erarbeiten, dann vereinbare hier einen Termin für eine individuelle Beratung ganz nach deinen Bedürfnissen. Wenn du einen besonderen Perspektivwechsel brauchst, dann ist vielleicht auch eine Walk&Talk Session etwas für dich. Hier kannst du während einer Session in der Natur deine Gedanken durchlüften, dich mit deinem Körper verbinden sowie Abstand und Klarheit gewinnen.