Breathwork: Atem, der König des Geistes und Sitz der Seele

Was ist Breathwork?Der Begriff Breathwork umfasst verschiedene Atemtechniken, die bewusst eingesetzt werden, um die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu verbessern, Stressempfinden zu reduzieren und die Resilienz zu erhöhen, ...

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Die Astrologischen Ereignisse 2024

Der Kosmos im Innen und AußenDas Universum ist keine Einbahnstraße. Der Kosmos spricht nicht nur zu dir. Du kannst auch zurück kommunizieren! – Wünsche aussprechen, Zweifel äußern, in Krisen ...

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Herz-Kohärenz. Im Einklang leben

Dein Herz – deine Verbindung zum Universum und allem, was lebt.In diesem Artikel geht es darum, was Herz-Kohärenz bedeutet und welche gesundheitliche, emotionale und mentale Vorteile sie hat. Du ...

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Erst Altes bewusst abschließen, dann mit Neuem beginnen

Am Ende eines Jahres, Projektes, Beziehung oder vor einem Umzug ist es ratsam, das Alte bewusst loszulassen und abzuschließen. Bevor du dich auf 2024 einlässt und deine Visionen voller ...

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Die Rauhnächte 2023. Ein Ritual zum Jahreswechsel

Die Rauhnächte erleben seit einigen Jahren zunehmend Popularität, nicht nur in der spirituellen Szene. Sich während der ruhigen Wintertage zwischen den Jahren an den Rauhnächten zu orientieren, kann Ruhe, ...

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Die stille Kraft von Ritualen. Wie Rituale bei Veränderungen, Angst und Stress helfen

Was sind Rituale?Das Wort ‘Ritual’ leitet sich vom lateinischen ‘Ritus’ ab, das in erster Linie religiöse Handlungen bezeichnet (Zeremonie, förmlicher Akt), im allgemeinen Sinn aber auch Brauch, Sitte, Gewohnheit ...

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