Spirituelle Lebensberatung. 10 Tipps wie du den/die passende/n Coach/in finden kannst

Was ist Coaching eigentlich?Coaching ist ein Gedanken anregender, kreativer und interaktiver Prozess, der darauf abzielt, Menschen ganz individuell dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu identifizieren und ...

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Be kind to your soul

6 Prinzipien für mehr SelbstliebeNicht nur in Krisen und herausfordernden Zeiten leiden die physische und mentale Gesundheit; schon durch andauernde mentale oder emotionale Überlastung schwinden Wohlbefinden, Geduld sowie Kreativität. ...

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Schaffe einen bewussten Umgang mit Zeit, um deine mentale Stärke zu trainieren

Zeit ist neben Geld und einem geringen Selbstwert der entscheidende Faktor, den Menschen als einschränkend erleben und der sie blockiert, sich unabhängig, erfüllt und frei zu fühlen. Noch stärker ...

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Resilienz stärken – 5 Strategien, um Krisen selbstbestimmt zu meistern.

Was bedeutet Resilienz eigentlich?Auch wenn wir es manchmal nicht so recht wahrhaben wollen: Krankheiten, Misserfolge und Verluste gehören zum Leben dazu. Wir ignorieren nur gern, dass wir alle regelmäßig ...

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Die Rauhnächte. Ein Ritual zum Jahreswechsel

In diesem Artikel erfährst du die Bedeutung von Ritualen und wie du aus ihnen Kraft schöpfen, Veränderungen bewältigen und dich mit deinen Gefühlen verbinden kannst. Dadurch erhälst du auch ...

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Fokus! Praktische Tipps für mehr Konzentration, Energie und Zeit

Es geht in diesem Artikel um Techniken, mit denen du deinen privaten und beruflichen Alltag so organisieren kannst, dass du Fokus und Konzentration behalten kannst. Du erfährst zum einen, ...

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